“四明三千里，朝起赤城霞，日出红光散，分辉照雪崖”唐代诗人李白曾这样赞美过四明山。这里曾经是“唐诗之路”的中心驿站，历代的文人墨客在这里留下了许多不朽诗篇。
四明山国家森林公园原称宁波林场，面积10万余亩，跨越余姚、奉化、上虞、鄞州、嵊州等五县（市）。这里的平均海拔达700米，四明山的最高峰腹船山海拔为1020米，坐落在公园的最南端。由于山地分布广而散，公园几乎包括了四明山所有主峰，成为宁波市海拔最高，面积最大的森林公园。这里空气清新，含氧成份高，有“天然氧吧”的美誉。
      公园的森林覆盖率96%以上，立木蓄积量35万立方米。由于海拔落差大，森林群落的分布呈现出很大的变化。在低海拔地区，以天然的次生阔叶林为主，700米以上的高山上，几乎都是人工造的森林，主要树种有黄山松、日本扁柏、柳杉、金钱松、杉木等等。据初步调查，公园内高等植物的种类有1000多种，野生动物、昆虫等有500多种，有“浙东天然动植物博物馆”之称。
      这里属于典型的亚热带季风气候，特征与平原地区有很大差异。平均气温要低5℃-6℃。表现为夏天凉爽，冬天寒冷。在最热的是7、8月份，生活在城市里的人们酷暑难熬，而这里却是一片清凉世界。冬季在宁波已经很少看到下雪了，而在山上每年都会下上3—4次，有时候天气变化剧烈，公园内还会发生江南一带罕见的气象景观——雾凇，雾凇出现时，满山遍野银装素裹，非常壮观！
      四明山森林度假村是森林公园的旅游接待中心，现拥有了160多个标准床位，开设了酒吧、茶室、多功能厅、KTV包厢、棋牌室、健身房、垂钓中心、露营烧烤等娱乐项目。公园在您的长期关心、帮助下，2006年游客总量突破15万人次，营业收入超过1200万元，成为全省同类森林公园中发展最快的旅游度假区之一。为迎合城市人回归自然的口味，公园还专门推出同时接待400人的特色餐厅，以农家菜肴为主食，倡导消费绿色天然食品的风尚。
      2007年，投资400万元的新会议中心、康乐中心将全面投运，四明山主峰景区、仰天湖露营烧烤区、自驾游服务中心将全面迎宾。
      深秀谷在山庄一侧，踏着小径拾级而上，一路是密林幽境。森林里有两个上下相邻的人工湖，一大一小，大的叫“深湖”，小的叫“秀湖”，深秀二湖，上下陪衬，碧波微澜；茂树浓荫，宁静深秀，故称“深秀谷”。
      绵长的游步道环湖而筑，步移景易，曲折幽深。林荫深处，山间湖畔，散落着各式精思妙想的亭台水榭：“灵芝亭”、“含翠亭”、“林湖涵碧”、“林荫水榭”、“举足腾云”等，是人们观赏森林的绿色天地，是消夏避暑的度假胜境，是探源寻幽的清凉世间。